Academic Centre
Endija Tērauda, skeletoniste
Kā jūties pirms startēšanas olimpiskajās spēlēs?
Esmu ļoti laimīga par izcīnīto iespējo startēt Olimpiādē. Tas ir viens no maniem līdz šim lielākajiem sapņiem/mērķiem, kas ir piepildījies. Jāatzīst gan, ka ir jūtams diezgan liels satraukums. Tas droši vien saistīts ar to, ka šīs būs manas pirmās olimpiskās spēles. Būs daudz kas jauns un līdz šim nepieredzēts. Uztraukumu mazina tas, ka esmu jau bijusi Ķīnas trasē rudenī, tā kā trase jau būs zināma. Bet pilnīgi noteikti situācija krietni atšķirsies no tās, kāda tā bija rudenī. Jo tagad ledus būs cietāks, ātrumi būs lielāki un arī pati trase braukšanas niansēs atšķirsies.
Kas vislabāk/visvairāk motivē tevi?
Mani visvairāk motivē izaugsme. Tas, ka padarītais darbs atmaksājas un var sajust vismaz kaut kādu rezultātu. Protams, mazās neveiksmes šad un tad arī motivē. Kā arī blakus cilvēku atbalsts ļoti liels un būtisks motivācijas avots!
Kādu mūziku klausies pirms startiem?
Dažādu. Reizēm prasās kaut ko mierīgāku, bet pārsvarā tas ir kaut kas no roka, kā piemēram AC/DC, Aerosmith, Depeche Mode, The Score utt.
Ir satraukums? Ja ir, tad kā cīnies ar uztraukumu?
Pilnīgi noteikti ir, jā! Nelielam uztraukumam ir jābūt, tas palīdz sakoncentrēties un parādīt maksimāli labāko rezultātu. Bet, ja uztraukums ir par lielu un tas jau kļūst traucējošs, tad dziļi ieelpoju, izelpoju, ja tas nepalīdz, tad mēģinu brītiņu pabūt viena, paklausos mierīgāku mūziku, cenšos kontrolēt savas domas vai arī novirzu tās uz kādu ar sacensībām nesaistītu tēmu.
Kāds ir Tavs mērķis olimpiādē?
Man ir nosprausti savi lielie un mazie mērķīši, bet es labprātāk tos paturu pie sevis. Sākotnēji, objektīvi skatoties, mērķis bija kvalificēties olimpiskajām spēlēm un vispār tur nokļūt. Tagad, protams, arī mērķi ir kļuvuši augstāki.
Dāvis Spriņģis, bobslejists
Kā jūties pirms startēšanas olimpiskajās spēlēs?
Jūtos labi. Aizvadījām labu treniņnometni Valmierā, jaunajā manēžā. Visi komandā esam labā formā individuāli, cerams izdosies arī to salikt kopā trasē un parādīt.
Kas vislabāk/ visvairāk motivē tevi?
Gribas parādīt konkurentiem to, ka sezonā parādītais sniegums nav tas, uz ko mēs tik cītīgi gatavojamies. Sezonas lielākā daļa, var teikt, mums neizdevās, jo starta ieskrējienā nebijām tur, kur mums bija jābūt. Protams, gribas arī, lai apbalvošanā izskan Latvijas himna.
Kādu mūziku klausies pirms startiem?
Klausos ļoti dažādu mūziku, bet laikam visbiežāk man skan latviešu hip hops(Singapuras satīns, Eliots, Gacho, Kurts).
Ir satraukums? Ja ir, tad kā cīnies ar uztraukumu?
Īsti satraukums pagaidām nav. Bobslejā esmu jau ilgi un ar sportu nodarbojos vēl ilgāk. Varbūt satraukums tikai sāksies maču dienā…
Kāds ir Tavs mērķis olimpiādē?
Mērķis, protams, ir uzvarēt. Zemākus mērķus nevar uzstādīt.
Trīs Latvijas Universitātes (LU) studenti – skeletoniste Endija Tērauda, distanču slēpotājs Raimo Vīgants un bobslejists Dāvis Spriņģis dodas pārstāvēt Latviju Ziemas olimpiskajās spēlēs, kuras no 4. līdz 20. februārim norisināsies Ķīnas galvaspilsētā Pekinā.
E. Tērauda studē maģistrantūrā Bioloģijas fakultātē, programmā "Sporta zinātne", D. Spriņģis LU Tukuma filiālē studē programmā "Sporta treneris", ko piedāvā Pedagoģijas, psiholoģijas un mākslas fakultāte, bet R. Vīgants Ķīmijas fakultātē maģistrantūrā studē darba vides aizsardzību un ekspertīzi.
Lai tuvāk iepazītu sportistus, katram no viņiem uzdevām dažus jautājumus par viņu sajūtām un emocijām pirms olimpiskajām spēlēm, par motivāciju, ko klausās pirms startiem, kā cīnās ar uztraukumu un kādi mērķi izvirzīti.
Raimo Vīgants, distanču slēpošana
Kas vislabāk/ visvairāk motivē tevi?
Mani motivē katra cilvēka attieksme pret darbu, ko viņš dara. Es iedvesmojos, skatoties uz cilvēkiem, kuri iegulda 100% savu spēku darbā, kuru veic, kā arī cenšas no visas sirds parādīt labāko sniegumu, ko tajā brīdī var izdarīt.
Kādu mūziku klausies pirms startiem?
Pirms startiem es parasti klausos rokmūziku vai arī hip-hop žanra mūziku.
Ir satraukums? Ja ir, tad kā cīnies ar uztraukumu?
Satraukums? Šobrīd laikam vairs nav satraukums. Tas bija vairāk pirms izlidošanas un ierašanās brīdī, šobrīd atrodoties šeit - Pekinā uztraukumu nejūtu, bet ja arī tas parādās vai būs, necentīšos ar to cīnīties. Tas pat mani priecē, jo, ja man ir uztraukums, tad zinu, ka varu gaidīt labu rezultātu.
Kāds ir Tavs mērķis olimpiādē?
Tā kā šī ir mana pirmā olimpiāde, tad par mērķiem spriest ir grūti, bet mērķis, kuru nospraudu sev - iekļūt TOP 30 slēpotāju vidū.
Endija Tērauda, skeletoniste
Kā jūties pirms startēšanas olimpiskajās spēlēs?
Esmu ļoti laimīga par izcīnīto iespējo startēt olimpiādē. Tas ir viens no maniem līdz šim lielākajiem sapņiem un mērķiem, kas ir piepildījies. Jāatzīst gan, ka ir jūtams diezgan liels satraukums. Tas droši vien saistīts ar to, ka šīs būs manas pirmās olimpiskās spēles. Būs daudz kas jauns un līdz šim nepieredzēts. Uztraukumu mazina tas, ka esmu jau bijusi Ķīnas trasē rudenī, tā kā trase jau būs zināma. Bet pilnīgi noteikti situācija krietni atšķirsies no tās, kāda tā bija rudenī. Jo tagad ledus būs cietāks, ātrumi būs lielāki un arī pati trase braukšanas niansēs atšķirsies.
Kas visvairāk motivē tevi?
Mani visvairāk motivē izaugsme. Tas, ka padarītais darbs atmaksājas un var sajust vismaz kaut kādu rezultātu. Protams, mazās neveiksmes šad un tad arī motivē. Kā arī blakus cilvēku atbalsts ļoti liels un būtisks motivācijas avots!
Kādu mūziku klausies pirms startiem?
Dažādu. Reizēm prasās kaut ko mierīgāku, bet pārsvarā tas ir kaut kas no roka, kā piemēram AC/DC, Aerosmith, Depeche Mode, The Score utt.
Ir satraukums? Ja ir, tad kā cīnies ar uztraukumu?
Pilnīgi noteikti ir, jā! Nelielam uztraukumam ir jābūt, tas palīdz sakoncentrēties un parādīt maksimāli labāko rezultātu. Bet, ja uztraukums ir par lielu un tas jau kļūst traucējošs, tad dziļi ieelpoju, izelpoju, ja tas nepalīdz, tad mēģinu brītiņu pabūt viena, paklausos mierīgāku mūziku, cenšos kontrolēt savas domas vai arī novirzu tās uz kādu ar sacensībām nesaistītu tēmu.
Kāds ir tavs mērķis olimpiādē?
Man ir nosprausti savi lielie un mazie mērķīši, bet es labprātāk tos paturu pie sevis. Sākotnēji, objektīvi skatoties, mērķis bija kvalificēties olimpiskajām spēlēm un vispār tur nokļūt. Tagad, protams, arī mērķi ir kļuvuši augstāki.
Dāvis Spriņģis, bobslejists
Kā jūties pirms startēšanas olimpiskajās spēlēs?
Jūtos labi. Aizvadījām labu treniņnometni Valmierā, jaunajā manēžā. Visi komandā esam labā formā individuāli, cerams izdosies arī to salikt kopā trasē un parādīt.
Kas visvairāk motivē tevi?
Gribas parādīt konkurentiem to, ka sezonā parādītais sniegums nav tas, uz ko mēs tik cītīgi gatavojamies. Sezonas lielākā daļa, var teikt, mums neizdevās, jo starta ieskrējienā nebijām tur, kur mums bija jābūt. Protams, gribas arī, lai apbalvošanā izskan Latvijas himna.
Kādu mūziku klausies pirms startiem?
Klausos ļoti dažādu mūziku, bet laikam visbiežāk man skan latviešu hip hops (Singapuras satīns, Eliots, Gacho, Kurts).
Ir satraukums? Ja ir, tad kā cīnies ar uztraukumu?
Īsti satraukuma pagaidām nav. Bobslejā esmu jau ilgi un ar sportu nodarbojos vēl ilgāk. Varbūt satraukums tikai sāksies maču dienā…
Kāds ir tavs mērķis olimpiādē?
Mērķis, protams, ir uzvarēt. Zemākus mērķus nevar uzstādīt.
Raimo Vīgants, distanču slēpošana
Kas visvairāk motivē tevi?
Mani motivē katra cilvēka attieksme pret darbu, ko viņš dara. Es iedvesmojos, skatoties uz cilvēkiem, kuri iegulda 100% savu spēku darbā, kuru veic, kā arī cenšas no visas sirds parādīt labāko sniegumu, ko tajā brīdī var izdarīt.
Kādu mūziku klausies pirms startiem?
Pirms startiem es parasti klausos rokmūziku vai arī hip-hop žanra mūziku.
Ir satraukums? Ja ir, tad kā cīnies ar uztraukumu?
Satraukums? Šobrīd laikam vairs nav satraukuma. Tas bija vairāk pirms izlidošanas un ierašanās brīdī, šobrīd atrodoties šeit, Pekinā, uztraukumu nejūtu, bet ja arī tas parādās vai būs, necentīšos ar to cīnīties. Tas pat mani priecē, jo, ja man ir uztraukums, tad zinu, ka varu gaidīt labu rezultātu.
Kāds ir tavs mērķis olimpiādē?
Tā kā šī ir mana pirmā olimpiāde, tad par mērķiem spriest ir grūti, bet mērķis, kuru nospraudu sev - iekļūt TOP 30 slēpotāju vidū.
LU studentu - sportistu startiem varēsi sekot līdzi šajos laikos un datumos:
Bobsleja četrinieku sacensības, kur startēs Dāvis ar ekipāžu, sāksies 19. februārī. Plkst. 3.00 naktī pēc Latvijas laika noritēs pirmie braucieni, plkst. 5.05 – otrie braucieni. Izšķirošie braucieni būs 20. februārī plkst.3.30.
Skeletonistei Endijai sacensības sāksies 11. februārī plkst.3.30 pēc Latvijas laika. Otrais brauciens norisināsies nākamajā dienā – 12. februārī plkst.14.20.
Distanču slēpotājam Raimo sacensības norisināsies 6. februārī, 8. februārī, 11. februārī, 16. februārī un noslēgsies 19. februārī.
Visiem mūsu sportistiem vēlam spēku, izturību un enerģiju startos!
